Definir uma hora, depois
de chegar a casa, e desligar a net do telemóvel, pelo menos duas horas antes da
hora normal de deitar. Evitar a batotice de ir ao pc e outros que tais... Deuses e Alá e
Buda estão a ver. Eles estão em todo o lado.
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Dia 4, no dia 5
Há uns tempos falei do dia 1, aqui. De se escolher, uma qualquer meta ou desafio e praticá-la, durante 21 dias consecutivos para que se torne um hábito. Essa minha primeira tentativa já começou há quase 21 dias mas foi interrompida por duas vezes e assim, com um grande suspiro, foi retomar tuuudoooo de novo. E custou um pouco porque foi só mesmo ali um esquecimento de uma das vezes em que já ia no dia 7 e da outra vez, no dia 6.... nada a fazer.
Olhei para o calendário e é sempre aos fins-de-semana. E já nos meses anteriores isso acontecia. Ou porque lhes ponho coisas a mais dentro ou porque há sempre muitas prioridades sem ser as minhas ou por simplesmente facilitar.
Esta segunda-feira retomei pela terceira vez a corrente dos 21 dias e hoje, dia 4 já está feito. Não é nenhum feito extraordinário, nem a meio vai a procissão mas precisamos muito de nos relembrarmos que vamos sempre a tempo de retomar as nossas conquistas e desafios, que com uma boa dose de persistência e esforço, em querendo acreditar que algo é bom e importante para nós, se chega lá. Faltam 15 dias e como em quase tudo, é um dia e um momento de cada vez. Mesmo em dia feriado, com a casa toda a dormir, ainda escuro lá fora, com um ou outro bocejo mas já com a lista de desafios para hoje em andamento.
E Viva a República!
Imagem deste autor.
Olhei para o calendário e é sempre aos fins-de-semana. E já nos meses anteriores isso acontecia. Ou porque lhes ponho coisas a mais dentro ou porque há sempre muitas prioridades sem ser as minhas ou por simplesmente facilitar.
Esta segunda-feira retomei pela terceira vez a corrente dos 21 dias e hoje, dia 4 já está feito. Não é nenhum feito extraordinário, nem a meio vai a procissão mas precisamos muito de nos relembrarmos que vamos sempre a tempo de retomar as nossas conquistas e desafios, que com uma boa dose de persistência e esforço, em querendo acreditar que algo é bom e importante para nós, se chega lá. Faltam 15 dias e como em quase tudo, é um dia e um momento de cada vez. Mesmo em dia feriado, com a casa toda a dormir, ainda escuro lá fora, com um ou outro bocejo mas já com a lista de desafios para hoje em andamento.
E Viva a República!
Imagem deste autor.
Dia 1
Há quem defenda que são precisos 21 dias para que algo se transforme num hábito. Para alguns funciona mais, para outros não é preciso tanto.
Pode ser ler, começar a caminhar ou correr, brincar 10 minutos, deixar de fumar, comer fruta, largar o açúcar, sorrir para um desconhecido. A lista não tem fim.
Tenho uma meta para mim. Já comecei esta corrente ao longo dos últimos meses, várias vezes. Cheguei aos 14 dias seguidos. Hoje foi um novo recomeço.
Aos dias 1.
Aos recomeços.
Vale sempre a pena tentar.
Imagem daqui.
Pode ser ler, começar a caminhar ou correr, brincar 10 minutos, deixar de fumar, comer fruta, largar o açúcar, sorrir para um desconhecido. A lista não tem fim.
Tenho uma meta para mim. Já comecei esta corrente ao longo dos últimos meses, várias vezes. Cheguei aos 14 dias seguidos. Hoje foi um novo recomeço.
Aos dias 1.
Aos recomeços.
Vale sempre a pena tentar.
Imagem daqui.
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