Encontrar a respiração

Encontrar formas de respirar, de verdadeiro oxigénio-do-coração, ao longo dos dias, tem sido um desafio quando o relógio insiste em ditar horários. 

Para lá das ações Pais que Respiram, que têm o objetivo de ajudar, apoiar e partilhar com Pais outras formas de respirar na forma de estar com os filhos e sobretudo conosco próprios, continuo à procura da melhor forma de encontrar o passo certo de respiração. No meu caso passa por fazer perguntas e depois encontrar o caminho das respostas que melhor se adequa a minha forma de estar, sentir e querer ser, como mãe, mas sobretudo como pessoa. O papel de mãe está interligado, com tantos outros papeis que temos diariamente, que vejo-o como fazendo parte de um todo. 

Perguntas como:

- Como conciliar o trabalho e o estar com eles?

- De que forma podemos estar mais em contacto com a natureza?

- Como ter tempo de diversão que seja bom para todos? 

- Existe forma de agilizar as inevitáveis tarefas de casa, para mais tempo de qualidade em família?

... e a lista continua!

Acho que à medida que foram crescendo, surge mais espaço para sermos mais nós, sem sermos só Mães ou Pais e isso é bom porque podemos reinventar-nos como pessoas. 

Este ano por aqui, sempre que possível, vão surgir algumas entrevistas de pessoas cujo caminho tenho seguido pela forma como encaram a maternidade, a organização diária, o trabalho, a espiritualidade, a vida em geral. Esta e esta são apenas exemplos. Em breve conto poder falar mais de uma dessas pessoas, de quem já li os livros e que sigo muito frequentemente. Este artigo dela tem muito a ver com aquilo que estou a construir no que considero ser importante, a minha forma de respirar melhor, seja na maternidade, seja como Mulher, seja como cidadã do Mundo. E muito no foco da responsabilidade individual desse caminho, cheio de escolhas diárias, assumidas por cada um de nós. 

Fica a partilha aqui.:)

Estantes I.Q.É.A.

As vezes a desarrumação externa é proporcional à interna: encontram-se migalhas de pão num rasto de deixar qualquer colónia de formigas histérica; roupa espalhada; brinquedos a invadirem todas as divisões da casa; livros e revistas abertas, semi-rasgadas ou dobradas pelo chão; várias cartas do correio "eu já arrumo"; a mesa de trabalho ganhou vida própria com a agenda aberta para a semana que vem, entre canetas e folhas empilhadas... E a moldura deste cenário varia consoante a casa e os ocupantes da mesma. À 2ª ganha tudo contornos especiais porque é o arrancar de uma semana de trabalho ou semi-trabalho para os novos semi-desempregados-que-até-têm-algum-trabalho-mas-não-chega...ou a malta dos recibos verdes, agora mais finos porque são electrónicos. "Ah eu agora subi de escalão, sou electrónico, já não dependo do papel, e tal."

Por dentro é também assim um empilhar de assuntos desorganizados sejam pessoais, familiares ou profissionais em que, pelo desgaste de dias mais difíceis ficou o desatino total. É aqui que entra a muito eficaz estante I.Q.É.A, modelo nacional com uma pitadinha de influência nórdica. Estante I.Q.É.A. ou  estante Isto Quer É Ambiente. Venha de lá o Feng Shui ou as teorias do Design dizerem o que quiserem mas a quantos já aconteceu que mal se acaba de arrumar a secretária, uma gaveta, e para os mais ambiciosos e malucos, uma divisão inteira, e respira-se logo uma outra tranquilidade e Ambiente, por uns momentos? Quantos? Quantos?

As desarrumações internas são um pouquinho menos simples de se organizarem mas é um facto que tendo que se começar por algum lado, pode-se começar precisamente pelo exterior:

• Marcar uma consulta há muito adiada;
• Arrumar a mesa de trabalho, despensa, o armário da roupa;
• Devolver objectos emprestados;
• Pegar no telefone e ter a tal conversa;
• Pagar uma conta atrasada e despachá-la de vez;
• ...

Cada um terá as suas listas de assuntos desarrumados. O certo é que uma vez tratados, algo muda por dentro. Avança-se. Organiza-se. E se há quem diga que a necessidade de muita arrumação externa é sinal de pouca flexibilidade interna, quando em dose certa, arrumar ou organizar o ambiente que nos rodeia, melhora o ambiente connosco próprios. E afinal, se vivemos 24h, sob 24h com o mesmo inclino que somos nós, há que fazer um certo investimento e dar-lhe um empurrão para uma estante I.Q.É.A de luxo.

Fica o desafio para hoje. Qual vai ser a estante I.Q.É.A. por aí?

Por aqui foi a mesa de trabalho. Fica o registo fotográfico do agora, já que não me atrevo a mostrar como estava ao início do dia e como estará, de novo, daqui a umas horas :)