O que é para mudar?

Depois de saber o quê, de dar um Nome ao que é preciso ReAjustar,

pensar no Como, nas pequenas mudanças que fazem a diferença. 

Tal como aquelas calças ou saia precisam de um pequeno reajuste para assentar bem, o que é que se for ReAjustado neste momento, vai fazer a diferença no Bem Estar que se quer (e merece) sentir?

Para relembrar sempre... começar a frase de mudança com "Eu quero/vou/posso...

Quem quiser em formato para imprimir, basta enviar pedido para: abelpb@hotmail.com. 

 

Mudança

Quando tudo, pode mesmo mudar.

É só ir ali...

É sempre tempo

Vê-se isso escrito de muitas formas e feitios. Em tantos livros, frases bonitas e motivadoras.

E será uma daquelas verdades universais que se leva tempo a apropriar e entranhar.

A verdade simples, tão simples de que é sempre tempo de...

começar;

recomeçar;

mudar.

Numa receita simples de vontade, de fé, de focar no essencial, de voltar ao básico, aos nossos e a cada um de nós.

A importância das pequenas coisas

“Estou gordo!”

“Tenho a casa num caos!”

“Faltam-me estudar 300 páginas para o exame de…amanhã!”

“Gosto tanto dela…”

“Não tenho tempo para brincar com os meus filhos.”

“ Há tanto tempo que não convido amigos cá para casa.”

“Não gosto do meu emprego.”

“Falta-me dinheiro para comprar uma máquina fotográfica.”

A lista não termina. Cada um tem a sua, diariamente ou até por uma vida inteira. Há muitos, muitos obstáculos no caminho. Existirão sempre. Fazem parte do percurso de cada um. Por vezes faltam as forças, a vontade, a fé e os recursos. O ânimo perdeu-se entre as rotinas, os papéis, as obrigações.

Quem já viu uma criança a desejar um brinquedo novo ou uma guloseima muito apetecida sabe que dificilmente desistem. Chegam a fazer grandes birras enquanto não têm o que conseguem. Umas vezes funciona. Outras não…mas TENTAM, acreditando que talvez desta consigam. Não ficam a lamentar-se da conjuntura socio-político-económica do país. Se têm mais ou menos recursos financeiros, se o mealheiro está ou não cheio. Isso são meros pormenores porque a VONTADE é maior. Ficam quase cegos e surdos aos argumentos dos adultos.

Umas vezes funciona. Outras não…mas TENTAM.

Na sua busca não há MAS ou QUANDO EU tiver dinheiro ou tempo. A VONTADE existe, o sonho também. O resto são pormenores de menor importância.

Umas vezes funciona. Outras não…mas TENTAM.

E assumem que a responsabilidade dessa vontade só a eles lhes pertence. Não arranjam intermediários, nem se desculpam com a vida ou os OUTROS.

Todo o santo dia, cada um levanta-se e é totalmente responsável por aquilo que fará desse dia. Dessa enorme bênção que é ter um dia inteiro pela frente de desafios, uns mais cinzentos, outros nem por isso. Desafios. Constantemente.

As mudanças podem acontecer nos mais variados ritmos. Mas que se TENTE. O ser humano é de hábitos, costumes, tradições. De saberes enraizados nos genes, milhares de anos depois do seu aparecimento. Por isso, que cada um encontre o seu ritmo de mudança. Mas que ela aconteça. AGORA. Com pequenos nadas, que façam grande mudança.

Não tenho tempo para 1 hora de exercício físico, que sejam 10 minutos.

Quero emagrecer e não sei como, então que se substitua um pão de cada vez, por algo que dê prazer e seja mais saudável.

No fim do dia não sobra tempo para os mais novos, então que sejam 5 minutos, de pura loucura, a dançar na cozinha enquanto se acaba o jantar.

Mas que se TENTE.

Que se COMECE.

Com pequenos gestos.

Das poucas coisas que podemos controlar é a

NOSSA vontade, a

NOSSA iniciativa, a

 NOSSA crença.

Com pequenas coisas.

As marés...e o hipnotismo

A onda vai. A onda vem. A onda vai. A onda vem. A onda vai. A onda vem. Já sente náuseas? Bom sinal. Significa que está hipnotizado e que dentro de 23 segundos e meio vai começar a cacarejar como uma galinha!

Destinos à parte, coisas místicas e cartas astrais e por aí fora, é curioso como às vezes os acontecimentos nos empurram para sítios para onde não imaginávamos parar. Por mero acaso está a trabalhar-se em áreas que não se contava, enquanto portas que sempre estiveram abertas e pareciam tão seguras, se fecham. Durante bastante tempo insiste-se em continuar a bater às mesmas portas, tunga, tunga, tunga e… Nada! Até parece que estamos a falar para o vazio, a parede ou um coelho (percebeu-se a subtileza da piada política-social-atual?).

Depois de muita insistência, de haver galos por tudo quanto é testa, sangue a esvair-se, lágrimas até, aceita-se e conforma-se que aquela porta fechou de vez. Não adianta. O curioso é que entretanto, muito tenuemente surgem sinais (que dava jeito que fosse do tamanho dos de trânsito…mas para isso o Universo ainda não está virado) de alternativas.

Então…para quê remar contra a maré, quando essa maré já se foi? É deixar ir na onda, na crista ou sem ela, mas deixar porque novos caminhos estão para ser descobertos. E isto tanto vale para as relações, para as profissões, para o trabalho sejam lá que mudanças forem. Às vezes  é assim. Deixar ir ao sabor da onda e ver o que ela traz.

20, 21, 22 … 23!!!! Toca a cacarejar!!!!