Meu nome é Mental, Saúde Mental

Caminhar.

Ler.

Dançar.

Conversar.

Abraçar.

Escrever.

Rir.

Cantar.

Brincar.

Pintar.

Yogar.

Criar.

Correr.

Namorar.

Aprender.

Partilhar.

E às vezes, mesmo com tudo isto, a nossa tranquilidade interior precisa de um empurrão. Se consultamos alguém por uma perna partida, quando algo se parte cá dentro é o mesmo caminho. Procurar ajuda. 

Marcação de consultas Gente que Respira (abelpb@hotmail.com) e mais  informações no site aqui.

Alguns contactos com atendimento gratuito (fonte DGS aqui):

SOS VOZ AMIGA
Horário: 16:00 – 24:00
Contacto Telefónico: 213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660
Linha Verde gratuita: 800 209 899 (21:00 – 24:00)

CONVERSA AMIGA
Horário: 15:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 808 237 327 | 210 027 159

VOZES AMIGAS DE ESPERANÇA DE PORTUGAL
Horário: 16:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 222 030 707

TELEFONE DA AMIZADE  
Horário: 16:00 – 23:00
Contacto Telefónico: 222 080 707

VOZ DE APOIO
Horário: 21:00 – 24:00
Contacto Telefónico: 225 506 070
Email: sos@vozdeapoio.pt