Exige treino e quem o faz diz que vicia. Não sei mas acredito que sim. Aliás, estou cá para comigo que tudo o que se faça com treino regular, deve dar bons resultados.
Se há quem corra tanto e seja feliz, mesmo com esforço, transpiração, aflição então não deve ser muito diferente o resto. Aquele resto em que há muitas incertezas e é preciso treinar para acreditar. Uma e outra vez. Acreditar que sim, que vai dar certo, que o merecemos.
O treino aqui começou hoje e pretende-se que seja uma aventura.
Rodear de pessoas de verão, pessoas de sol.
Ler o que enche as medidas do corpo e da alma sem deixar espaço, nem incertezas. Cuidar e respeitar.
Agir, sempre.
Encher os dias com o que há de melhor.
Respirar, muito.
Perceber que quando se consegue serenar e se acredita que vai dar certo, só pode dar certo. É preciso treinar para acreditar. Inscrições para os treinos abertas. :)
Dia 1#
Durante uma semana, sem falhar, escrever um diário de gratidão - 3 coisas boas para estar grata no fim de cada dia.
Para concluir.
Mesmo que na altura parece que não, a verdade é que...
Imagem: aqui
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