Certo, certo é que apetece coisitas mais leves: frutas bouas, sumarentas. Entre uma feijoada à transmontana regado a vinho tinto e uns pastéis de bacalhau com arroz malandro, uma salada e uma imperial fresca prefere-se ... coisitas mais leves.
E isto sem pensar em dietas exageradas. Mas no gosto por comida boua. Boua a sério em que se sinta os sabores e os temperos, sem grandes invenções.
Por isso, plano para hoje é ter um dia com coisitas mais leves. Deixarem-se chatices, rabugices e anormalidades. Adaptar a dieta da mesa, à dieta do espírito e dar, em pequenas doses, coisitas leves:
- espreguiçar;
- sorrir e rir;
- saborear um chá ou café;
- abraçar só porque sim;
- dizer que Gosto Muito porque é tão fácil esquecer de o fazer;
- ficar quieta por 5 minutos e respirar, respirar...
Coisitas mai´leves ou coisas bouas, bouas à séria
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