Às vezes é apenas tempo para parar e silenciar e deixar que as respostas venham de dentro. Entre o muito que há para decidir e viver todos os dias, há um emaranhado de coisas para decidir. Um novelo. Às vezes é um novelo no topo do pescoço que é como quem diz, dentro da cabeça. Sem saber da ponta do novelo ou da forma que se lhe queira dar.
Voltar à respiração compassada, lenta, pausada. Fechar os olhos. Deixar o novelo acalmar. Pôr a cabeça descansada e deixar que o coração diga que direcções tomar. Silêncio. Basta isso que as respostas vêm. Estão todas cá dentro.
P.S.: Voltar a este desafio de conseguir 21 dias seguidos com um pouco de meditação.
Imagem daqui.
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